Son zamanlarda covid-19 virüsü ile beraber yaşadığımız pandemi döneminde birçok iş alanında covid-19’a yakalanan...
Pandemi döneminde herkes evine kapanırken, can sıkıntısından ne yapacağını bilemeyen hemen hemen herkes kendini...
İş hayatı içerisinde yer alan çoğu insanın hayalidir evden çalışmak. Özellikle kalabalık şehirlerde yaşayanlar...
Sosyal Anksiyete Bozukluğu yani Sosyal Fobi, bireyin başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda...
Her gün sonsuz seçenekler arasında farklı kararlar almak zorundayız. Aldığımız bu kararlar belki o...
Bipolar bozukluk, “maniden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişiklikler” olarak tanımlanır. Bu duruma...
Parayı kazanmaktan daha zor olanı kazanılan parayı yönetmektir. Zorunlu harcamalar, kişisel harcamalar, birikimler, yatırımlar...
Günümüzde giderek daha çok insanın psikolojik destek aldığı ya da en azından içini dökecek...
Mükemmel Yaşam Kalitesi İçin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? Yapılan araştırmalar gösteriyor ki yaşam kalitesini...
Evde Meditasyon Önerileri Pandemi dönemi birçok insanı kendini ve sağlığını korumak için kendini evde...
İş hayatı güllük gülistanlıktır, sinir ve stres uzağımızdan yakınımızdan geçmez, diyen bir kişinin bile...
İstanbul’un yoğunluğundan ve stresinden sıyrılmak, bunun yanında bir de sağlığın için faydalı bir aktivite...
Koronavirüs salgını nedeniyle ülkemizde birçok önlem alınmaya devam ediyor. Okullarda eğitime ara veriliyor, birtakım...
Temiz bir evin verdiği ferahlık bir başkadır. Hepimizin hijyene ekstra önem gösterdiği bu günlerde,...
Sabah rutinleri ve günü daha verimli geçirmekle alakalı internette fazlasıyla yazı mevcut. Aslında bu...
Evde geçirdiğin zamanın artması gelen faturaların tutarlarında artışa neden olmuş olabilir. Bu her ne...
Dünya olarak şu an sıkıntılı bir süreçten geçiyoruz. Bu sıkıntılı sürecin en önemli tarafını...
Sağlıklı bir yaşam için sporun önemi yadsınamaz bir gerçek. Özellikle düzenli olarak yapılan spor...
Esansiyel yağlar, farklı kültürlerde farklı amaçlarla binlerce yıldır kullanılmakta. Günümüzde esansiyel yağlar aromaterapi, ev...
Evden Daha Verimli Çalışmanın Püf Noktaları İnternetin getirisi olarak elverişli çalışma ağı ve son...
Travma Nedir? Travma; bireyin ruhsal ve bedensel sağlığına tehditte bulunan, büyük ölçüde kaygıya sebep...
Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet, karbonhidrat içeriğinin gereksinimden az, protein yeterli miktarda olup yağ...
EVDE VERİMLİ VAKİT GEÇİRMENİN 7 YOLU Yeteri kadar olduğu sürece uyumak ve hiçbir şey...
Obsesyon Nedir? Obsesyonlar ya da halk arasında bilinen adıyla vesvese ve evhamlar; istenmeyen, tekrarlayıcı,...
Hepimizin gündemini dolduran Corona virüsünün tehlike saçtığı günlerde ne kadar süreceğini bilmediğimiz bu karanlık...
Psikoloğa gitmek eski zamanlarda insanların çekinme ve toplum tarafından eleştirilme korkusu sebebiyle çoğunlukla reddedilmiş...