İş hayatı güllük gülistanlıktır, sinir ve stres uzağımızdan yakınımızdan geçmez, diyen bir kişinin bile...
İstanbul’un yoğunluğundan ve stresinden sıyrılmak, bunun yanında bir de sağlığın için faydalı bir aktivite...
Koronavirüs salgını nedeniyle ülkemizde birçok önlem alınmaya devam ediyor. Okullarda eğitime ara veriliyor, birtakım...
Temiz bir evin verdiği ferahlık bir başkadır. Hepimizin hijyene ekstra önem gösterdiği bu günlerde,...
Sabah rutinleri ve günü daha verimli geçirmekle alakalı internette fazlasıyla yazı mevcut. Aslında bu...
Evde geçirdiğin zamanın artması gelen faturaların tutarlarında artışa neden olmuş olabilir. Bu her ne...
Dünya olarak şu an sıkıntılı bir süreçten geçiyoruz. Bu sıkıntılı sürecin en önemli tarafını...
Sağlıklı bir yaşam için sporun önemi yadsınamaz bir gerçek. Özellikle düzenli olarak yapılan spor...
Esansiyel yağlar, farklı kültürlerde farklı amaçlarla binlerce yıldır kullanılmakta. Günümüzde esansiyel yağlar aromaterapi, ev...
Evden Daha Verimli Çalışmanın Püf Noktaları İnternetin getirisi olarak elverişli çalışma ağı ve son...
Travma Nedir? Travma; bireyin ruhsal ve bedensel sağlığına tehditte bulunan, büyük ölçüde kaygıya sebep...
Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet, karbonhidrat içeriğinin gereksinimden az, protein yeterli miktarda olup yağ...
EVDE VERİMLİ VAKİT GEÇİRMENİN 7 YOLU Yeteri kadar olduğu sürece uyumak ve hiçbir şey...
Obsesyon Nedir? Obsesyonlar ya da halk arasında bilinen adıyla vesvese ve evhamlar; istenmeyen, tekrarlayıcı,...
Hepimizin gündemini dolduran Corona virüsünün tehlike saçtığı günlerde ne kadar süreceğini bilmediğimiz bu karanlık...
Psikoloğa gitmek eski zamanlarda insanların çekinme ve toplum tarafından eleştirilme korkusu sebebiyle çoğunlukla reddedilmiş...